Peanøttiskrem
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Høyt innhold av mettet fett
Peanøttiskrem har en glykemisk indeks på 5, lavere enn ren Peanøttsmør-is (60).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Peanøttsmør-is
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Peanøttiskrem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 26 g |
| Mettet | 11 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder sunt fett
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat bearbeidet
- Kaloritett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Peanøttiskrem?
Peanøttiskrem har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Peanøttiskrem bra for folk med insulinresistens?
Peanøttiskrem har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Peanøttsmør-is har lavest glykemisk belastning?
Peanøttiskrem har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Peanøttsmør-is i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Peanøttiskrem i Logi-appen, med din porsjon.
