sukkerfri vaniljeis
Lav GI
GL 2 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- moderat bearbeidet
sukkerfri vaniljeis har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Mini-is (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mini-is
- GI 60 · GL 14 per 100 g
Mini-is - Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sukkerfri jordbærisGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
- +25 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfri vaniljeis er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- ingen tilsatt sukker
- inneholder noe fiber
- moderat bearbeidet
- inneholder kunstige søtningsmidler
- lavt innhold av mikronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri vaniljeis?
sukkerfri vaniljeis har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er sukkerfri vaniljeis bra for folk med insulinresistens?
sukkerfri vaniljeis har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk sukkerfri vaniljeis i Logi-appen, med din porsjon.
