Mini-is
GI 60 · ModeratGL 14 / 100 g2/10
Moderat GI
60 GI
GL 14 per 100 g
Logi-score 2/10
- Porsjonskontrollert
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Mini-is har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #167575 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mini-is
- Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessertGI 15 · GL 1 per 100 g peanut butter yogurt homemade
- GI 25 · GL 2 per 100 g sugar free
iskrem uten sukker - sukkerfri vaniljeisGI 25 · GL 2 per 100 g vanillasugar free
- GI 15 · GL 2 per 100 g coconutube
Ube-is (kokosmelk, erytritol/stevia) - GI 35 · GL 3 per 100 g coffeesugar free
Iskrem - Nick's iskremGI 25 · GL 5 per 100 g low calorie
- sukkerfri jordbærisGI 35 · GL 5 per 100 g strawberrysugar free
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mini-is er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
207
Kalorier
24 g
Karbohydrater
3.5 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 207 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 21 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Porsjonskontrollert
- Gir noe kalsium
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mini-is?
Mini-is har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Er Mini-is bra for folk med insulinresistens?
Mini-is har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Mini-is har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Mini-is i denne databasen har Frossen yoghurt- og peanøttsmør-dessert lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Mini-is i Logi-appen, med din porsjon.
