सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

सेब मक्खन बिना चीनी GL 11 / 100 g 6/10 स्कायर चीज़केक GL 11 / 100 g 5/10 स्टिर-फ्राई सॉस GL 11 / 100 g 3/10 स्ट्रॉबेरी क्रीम GL 11 / 100 g 4/10 हाई प्रोटीन केक GL 11 / 100 g 5/10 हाई प्रोटीन चिप्स GL 11 / 100 g 5/10 हार गाओ GL 11 / 100 g 5/10 हेज़लनट चॉकलेट प्रोटीन बार GL 11 / 100 g 7/10 हेज़लनट डार्क चॉकलेट स्प्रेड GL 11 / 100 g 4/10 हैम और मशरूम पाई GL 11 / 100 g 4/10 हॉथॉर्न फूल GL 11 / 100 g 9/10 तला हुआ मकई GL 11 / 100 g 6/10 कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर GL 11.2 / 100 g 8/10 हाई प्रोटीन वीगन प्रोटीन बार GL 11.2 / 100 g 6.5/10 उबला और ठंडा किया हुआ आलू GL 11.2 / 100 g 7/10 डिब्बाबंद अंगूर GL 11.4 / 100 g 7/10 सेमी-ड्राई चेरी टमाटर GL 11.4 / 100 g 7/10 कैन्ड पीच आधे फल GL 11.6 / 100 g 4/10 कच्चा कोको पाउडर GL 11.6 / 100 g 8/10 ओरिएंटल मसाले GL 11.6 / 100 g 9/10 कब्सा मसाला मिक्स GL 11.6 / 100 g 8/10 करी मसाला मिश्रण (हल्दी और अदरक के साथ) GL 11.6 / 100 g 8/10 कोरमा मसाला मिश्रण GL 11.6 / 100 g 9/10 डार्क कोकोआ GL 11.6 / 100 g 7/10 बहारत मसाला मिश्रण GL 11.6 / 100 g 8/10 मध्य पूर्व मसाले GL 11.6 / 100 g 9/10 मिश्रित भारतीय मसाले GL 11.6 / 100 g 9/10 मोरक्कन मसाला मिश्रण GL 11.6 / 100 g 8/10 इलायची केला GL 11.7 / 100 g 7.5/10 प्राटा केला GL 11.7 / 100 g 7.5/10 भुना हुआ लहसुन GL 11.7 / 100 g 8/10 Fruit jelly GL 12 / 100 g 2/10 NutraBio Intra Blast पाउडर GL 12 / 100 g 4/10 अजीनोमोटो रामेन बाउल (पैकेज्ड) GL 12 / 100 g 3/10 अनाज सलाद GL 12 / 100 g 7/10 अमेरिकन पॉवपॉ GL 12 / 100 g 8/10 आइसड व्हाइट मोका GL 12 / 100 g 2/10 एगविच सैंडविच GL 12 / 100 g 4/10 एनरविट प्रोटीन बार GL 12 / 100 g 4/10 एनीस लिकर GL 12 / 100 g 2/10 एशियन सॉस GL 12 / 100 g 2/10 ओट्स और व्हे प्रोटीन पैनकेक GL 12 / 100 g 6.5/10 कटहल GL 12 / 100 g 4/10 कुट्टू के डंपलिंग्स मशरूम और साग के साथ GL 12 / 100 g 7/10 केला प्यूरी GL 12 / 100 g 5/10 कैरामेल प्रोटीन बार GL 12 / 100 g 4/10 कॉड फ्रिटर्स GL 12 / 100 g 4/10 कोकोनट श्रिम्प GL 12 / 100 g 4/10 क्रीम ऑफ व्हीट (Cream of Wheat) GL 12 / 100 g 4/10 क्रीम चीज़ स्टफ्ड बाइट GL 12 / 100 g 4/10 क्विनोआ पकौड़ी GL 12 / 100 g 7/10 खिचड़ी GL 12 / 100 g 7/10 गरम मसाला और लाल मिर्च मसाला मिश्रण GL 12 / 100 g 9/10 गाजर की टॉर्टिला GL 12 / 100 g 5/10 गेहूं का दलिया GL 12 / 100 g 7/10 गेहूं मिर्च GL 12 / 100 g 6/10 ग्रिल्ड सैल्मन एवोकैडो सुशी GL 12 / 100 g 6.5/10 चाय मसाले GL 12 / 100 g 9/10 चावल के साथ पका हुआ सूअर का मांस GL 12 / 100 g 4/10 चिकन और बकव्हीट डंपलिंग्स GL 12 / 100 g 6.5/10 चिकन कैसाडिया GL 12 / 100 g 5/10 चिकन क्रेप्स GL 12 / 100 g 5/10 चिकन पॉपकॉर्न GL 12 / 100 g 3/10 चिकन फिंगर्स GL 12 / 100 g 3/10 चीज़ और टमाटर के साथ बेक्ड पास्ता GL 12 / 100 g 4/10 चीज़ क्रोकेट्स GL 12 / 100 g 3/10 चीनी पांच मसाला GL 12 / 100 g 8.5/10 चीनी मुक्त क्रेप्स GL 12 / 100 g 6/10 चॉकलेट मिल्क ड्रिंक GL 12 / 100 g 2/10 चॉकलेट मिल्कशेक GL 12 / 100 g 2/10 जुनिपर बेरी GL 12 / 100 g 7/10 जेली डेज़र्ट GL 12 / 100 g 2/10 झींगा एग रोल GL 12 / 100 g 4/10 टमाटर सॉस के साथ एनचिलाडा GL 12 / 100 g 5/10 टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी GL 12 / 100 g 5/10 डार्क चॉकलेट जिलेटो GL 12 / 100 g 2/10 ढीली आलू स्लाइस GL 12 / 100 g 5/10 तले हुए आलू और गाजर GL 12 / 100 g 5/10 दाल पास्ता GL 12 / 100 g 8/10 दूध सॉस में मैकरोनी GL 12 / 100 g 4/10 नींबू रस पाउडर (बिना मीठा) GL 12 / 100 g 7/10 पका हुआ अनाज GL 12 / 100 g 7/10 पका हुआ ब्राउन बासमती चावल GL 12 / 100 g 7/10 पका हुआ म्यूसली GL 12 / 100 g 6.5/10 पकी हुई सोबा नूडल्स GL 12 / 100 g 6/10 पकी हुई स्पेल्ट GL 12 / 100 g 7.5/10 पत्ता गोभी टेम्पुरा GL 12 / 100 g 4/10 पनीर क्रेप GL 12 / 100 g 4/10 पनीर पैनकेक GL 12 / 100 g 5/10 पफ पेस्ट्री 'nduja, सॉसेज और शिमला मिर्च के साथ GL 12 / 100 g 3/10 पालक क्रोकेट GL 12 / 100 g 5/10 पास्टिट्सियो GL 12 / 100 g 4/10 पास्ता मांस GL 12 / 100 g 4/10 पास्ता सॉस के साथ GL 12 / 100 g 5/10 पूर्ण अनाज क्रस्ट और मिश्रित सब्जियों के साथ बेक्ड पाई GL 12 / 100 g 7/10 पूर्ण गेहूं कुसकुस GL 12 / 100 g 6/10 पैकेज्ड भोजन GL 12 / 100 g 3/10 प्लांट प्रोटीन फज ब्राउनी बार GL 12 / 100 g 4/10 फूलगोभी पाउडर GL 12 / 100 g 8/10 फैट-फ्री हनी मस्टर्ड ड्रेसिंग GL 12 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

मुफ़्त PDF — 3 पेज

साप्ताहिक फ़ूड जर्नल

भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और मूड ट्रैक करें। 3 हफ़्तों में पैटर्न पहचानें।

कोई स्पैम नहीं। कभी भी सदस्यता रद्द करें।