Alimentos sin gluten

5455 alimentos

Alimentos en esta base de datos sin ingredientes que contengan gluten. Se excluyen trigo, centeno, cebada y la mayoría de panes, pastas y bollería; permanecen alimentos naturalmente sin gluten como arroz, patatas, legumbres, frutas, verduras, carne y pescado. Compruebe siempre la etiqueta de un producto envasado. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Mezcla de especias de chile CG 10 / 100 g 9/10 Mezcla de especias para ennegrecer CG 10 / 100 g 8/10 Mezcla de quinoa cocida y frijoles negros CG 10 / 100 g 8/10 Mostaza en polvo CG 10 / 100 g 7/10 Paella de pollo CG 10 / 100 g 6/10 Palitos de pescado CG 10 / 100 g 4/10 Papa amarilla CG 10 / 100 g 5/10 Papas enlatadas CG 10 / 100 g 5/10 Pasta de garbanzo con salsa ligera de queso CG 10 / 100 g 8/10 Pastel fermentado al vapor (quinoa y lentejas) CG 10 / 100 g 8/10 Patatas baby CG 10 / 100 g 6/10 Patatas nuevas frescas CG 10 / 100 g 6/10 Piel de papa CG 10 / 100 g 7/10 Pimienta de chile siete especias CG 10 / 100 g 6/10 Pimienta negra CG 10 / 100 g 8/10 Plátano verde CG 10 / 100 g 8/10 Plátano verde cocido CG 10 / 100 g 8/10 Plátanos congelados con mantequilla de maní natural CG 10 / 100 g 6.5/10 Polenta CG 10 / 100 g 5.5/10 Polpette veganas de legumbres CG 10 / 100 g 7/10 Polvo de hoja de moringa CG 10 / 100 g 8/10 Polvo de huel CG 10 / 100 g 8/10 Pudin de mijo con vainilla y xilitol CG 10 / 100 g 6/10 Puré de papas con col CG 10 / 100 g 6/10 Raíz de cúrcuma CG 10 / 100 g 9/10 Requesón al horno CG 10 / 100 g 5/10 Risol CG 10 / 100 g 4/10 Roll de mano con cangrejo real, aguacate y yogur griego CG 10 / 100 g 7.5/10 Rollitos de primavera de tofu y arroz integral CG 10 / 100 g 7/10 Rúcula CG 10 / 100 g 6.5/10 Salsa americana CG 10 / 100 g 3/10 Salsa sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Semillas de mostaza CG 10 / 100 g 8/10 Sondino CG 10 / 100 g 2/10 Tiras de pollo CG 10 / 100 g 5.5/10 Wrap de salmón CG 10 / 100 g 7/10 Chocolate negro alto en fibra CG 10.6 / 100 g 6/10 Copos de coco sin azúcar CG 10.8 / 100 g 6/10 Aderezo para ensalada Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Ajo negro CG 11 / 100 g 7/10 Barra de proteína de chocolate y avellanas CG 11 / 100 g 7/10 Barra de proteína Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Bebida Glogi CG 11 / 100 g 2/10 Bocadillo abierto en rodajas de batata asada con hummus CG 11 / 100 g 8/10 Bolas energéticas CG 11 / 100 g 7/10 Chocolate negro Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Coco seco CG 11 / 100 g 6/10 Compota de manzana CG 11 / 100 g 4/10 Condimento CG 11 / 100 g 2/10 Crema de avellanas con chocolate negro CG 11 / 100 g 4/10 Dhokla de mijo germinado CG 11 / 100 g 7.5/10 Empanadas de col rellenas de verduras CG 11 / 100 g 6/10 Falafel CG 11 / 100 g 7/10 Flor de espino CG 11 / 100 g 9/10 Frijoles pinto secos CG 11 / 100 g 8/10 Gratinado de papa CG 11 / 100 g 4/10 Helado CG 11 / 100 g 3.5/10 Helado de plátano CG 11 / 100 g 8/10 Helado de sésamo negro CG 11 / 100 g 3/10 Jengibre molido CG 11 / 100 g 8/10 Laurel CG 11 / 100 g 8/10 Maíz CG 11 / 100 g 6.5/10 Maíz a la parrilla CG 11 / 100 g 6/10 Maíz al vapor CG 11 / 100 g 6/10 Maíz entero germinado CG 11 / 100 g 6/10 Mantequilla de manzana (sin azúcar) CG 11 / 100 g 6/10 Mazorca de maíz CG 11 / 100 g 6/10 Mijo germinado CG 11 / 100 g 6/10 Mini Plant-Based Mozzarella CG 11 / 100 g 3/10 Mousse de chocolate CG 11 / 100 g 3/10 Ñame morado al vapor y triturado con crema de coco sin azúcar y canela CG 11 / 100 g 8/10 Nata de fresa CG 11 / 100 g 4/10 Nuggets veganos CG 11 / 100 g 5.5/10 Pan de semillas sin harina CG 11 / 100 g 7/10 Papas baby CG 11 / 100 g 5/10 Papas blancas para bebé CG 11 / 100 g 6/10 Papas rojas pequeñas CG 11 / 100 g 5/10 Patata CG 11 / 100 g 5/10 Patata hervida y refrigerada CG 11 / 100 g 7/10 Pimienta de jamaica CG 11 / 100 g 9/10 Plátano congelado CG 11 / 100 g 6/10 Plátanos congelados mezclados con cacao en polvo oscuro CG 11 / 100 g 7.5/10 Quinoa cocida CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa cocida CG 11 / 100 g 7/10 Quinoa integral con jugo de lima y cilantro CG 11 / 100 g 7.8/10 Quinua tricolor CG 11 / 100 g 7.5/10 Rebanadas originales cremosas CG 11 / 100 g 2/10 Relish CG 11 / 100 g 3/10 Roll de mano vegetal (tofu, arroz integral) CG 11 / 100 g 7.5/10 Salsa de petardo CG 11 / 100 g 2/10 Salsa schezwan CG 11 / 100 g 3/10 Tiras de pollo con buffalo CG 11 / 100 g 3/10 Tortilla de harina de garbanzo CG 11 / 100 g 7.5/10 Zanahorias glaseadas CG 11 / 100 g 4/10 Zapote CG 11 / 100 g 6/10 Pimentón rojo de cachemira CG 11.2 / 100 g 8/10 Quinoa cocida CG 11.3 / 100 g 8/10 Cacao en polvo CG 11.6 / 100 g 8/10 Especias del medio oriente CG 11.6 / 100 g 9/10 Especias indias mezcladas CG 11.6 / 100 g 9/10
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