aderezo de cebolla
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de azúcares añadidos
aderezo de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 14 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Proporciona grasas saludables y minerales sin el aumento de azúcar en sangre causado por edulcorantes añadidos.
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aderezo de cebolla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Bajo contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de aderezo de cebolla?
aderezo de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es aderezo de cebolla bueno para personas con resistencia a la insulina?
aderezo de cebolla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta aderezo de cebolla al azúcar en sangre?
aderezo de cebolla tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta aderezo de cebolla en la app Logi, con tu porción.
