Fødevarer uden sesam
10.550 fødevarer
Fødevarer uden sesam: ingen tahin, sesamolie eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Grønkål Lav GI 2 GL 0 / 100 g 10/10 
Benbouillon med lavkulhydratgrøntsager Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Chiafrøgelé Lav GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Danskvand med friske kirsebær og mynteblade Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Krydret vand Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9.5/10 
Pandanjuice Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Spiselig blomsteressens Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Chia-drik Lav GI 2 GL 0.1 / 100 g 9/10 Grøntsags- og tangbouillon Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Mynte Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Sød basilikum Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 sukkerfri appelsincider Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Vimto uden tilsat sukker dobbelt koncentrat Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
Chiaæg Lav GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Chiafrø Lav GI 1 GL 0.1 / 100 g 9/10 Gelatine- eller agar-gelé med sødestof Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Grønne oliven Lav GI 15 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Svampe- og tangbouillon (lavt natrium) Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 Vand med friske ferskenskiver Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 10/10 Basilikumekstrakt Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Fiskegelé Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 
fjerkræpølse Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 4/10 Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 
Multifrugtsirup Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 2/10 
Pistacie sirup Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Tunfisksalat Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 Bouillon med friske krydderurter Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 Grøntsagsbouillon Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Grøntsagsbouillon Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 6/10 
Hjemmelavet kyllingefond Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Traditionel kimchi Lav GI 15 GL 0.1 / 100 g 9/10 hvidvins-spritzer Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 lyoner med peberfrugt Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 3/10 
Chiapudding Lav GI 2 GL 0.1 / 100 g 9/10 hørfrøæg Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Malet hørfrø og vand blanding (hørfrøæg) Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 tulsi Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Fjerkræpaté Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 5/10 
Glutenfri sojasauce med reduceret natrium Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 4/10 
Grøntsagsgelé i bouillon uden salt Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 konjac gelé snack Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 Konjac nudler Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 8/10 
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 8.5/10 
Lavkulhydrat nudler Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Mandel- og kanelinfusion Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 8/10 
Naturlig hydrationsdrik Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Persille Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 9/10 
Reduceret grøntsagsbouillon sauce (usaltet, med urter og krydder) Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 Soyasauce med lavt natriumindhold, ingefær, hvidløg, munkefrugtsødemiddelblanding Lav GI 5 GL 0.1 / 100 g 7/10 
Vand med friske kirsebær og citron Lav GI 10 GL 0.1 / 100 g 10/10 
Chiapudding med kokosmælk og pekannødder Lav GI 2 GL 0.2 / 100 g 8/10 svampekaffe Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
syltede agurker Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 5/10 
Avocado Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 9/10 Citrusdressing Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Eddikelage Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 4.5/10 aloe vera-blad Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Korianderaroma Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Selleriblade Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 bagt ost Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 6.8/10 Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje Lav GI 3 GL 0.2 / 100 g 8/10 Chia-budding med pistacienødder Lav GI 3 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Chobani 0 sukker fløde Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 6/10 
Daddelfrø kaffe Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
fermenteret grøntsagsbouillon Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Fortyndet balsamicoeddikelage Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Gran-mælkehat Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 9.8/10 grillet nopales Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Grønkål og rucola salatblanding Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Hjemmelavet eddike-tamari krydderblanding (uden tilsat sukker) Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 8/10 Kaktusblade Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 Kaktusblade Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 kogt nopal Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 kogte kaktusblade Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 kogte nopalitos Lav GI 7 GL 0.2 / 100 g 10/10 ovnbagte parmesancrisp Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 6.8/10 
Stevia-sødet vitamin drikke mix Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Sukkerfri mælkebaseret flødeerstatning Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 4/10 sukkerfri tranebærsaft Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 Urteekstrakter Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 8/10 
Vegansk dildsauce med mandelmælk Lav GI 10 GL 0.2 / 100 g 7/10 
Spinat Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 10/10 
Surkål Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 
Grøntsagsbouillon med reduceret natrium Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 8/10 
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 10/10 Knuste hørfrø udblødt i vand Lav GI 5 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Almindelig tofu Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 8.5/10 
Brygget grøn te med friske hindbær Lav GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Hjemmelavet chiafrøspredning med kanel og stevia Lav GI 2 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Hovedsalat Lav GI 15 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Vand infuseret med jordbærskiver og chiafrø Lav GI 20 GL 0.2 / 100 g 9/10 
Ærteproteinmælk Lav GI 25 GL 0.3 / 100 g 8/10 Bologna pølse Lav GI 10 GL 0.3 / 100 g 2/10 
Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk Lav GI 5 GL 0.3 / 100 g 9/10 Kaffe med fuldfed kokosmælk Lav GI 10 GL 0.3 / 100 g 5/10 
Let skum på plantebaseret mælk sødet med erythritol Lav GI 5 GL 0.3 / 100 g 6/10 Makadamiamælk Lav GI 25 GL 0.3 / 100 g 7/10 
Myntejuice Lav GI 10 GL 0.3 / 100 g 9.5/10 Relish med ikke-nærende sødestoffer (stevia/erythritol) Lav GI 5 GL 0.3 / 100 g 6/10 
Kapers Lav GI 15 GL 0.3 / 100 g 6/10 
