Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje
Lav GI
GL 0.2 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat kalorietæthed
Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje har et glykæmisk indeks på 3 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Opløselig | 2 g |
| Uopløselig | 4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 6.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på sunde fedtstoffer
- Moderat kalorietæthed
- Indeholder en vis mængde naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje?
Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje har et glykæmisk indeks på 3 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.2 pr. 100 g.
Er Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje godt for personer med insulinresistens?
Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje har et lavt glykæmisk indeks (3), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje blodsukker?
Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje har en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Chia-budding med mandelmælk, safran og vanilje i Logi-appen med din portion.
