Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel
Lav GI
GL 0.1 pr. 100 g
- Meget lavt kalorieindhold
- Minimalt fiberindhold
Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel har et glykæmisk indeks på 5, lavere end almindelig Sød sirup (68).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Sød sirup
- GI 68 · GL 46 pr. 100 g
Sød sirup - Lakanto syrupGI 3 · GL 1 pr. 100 g mærke: lakanto
- GI 5 · GL 1 pr. 100 g caramelsugar free
Sukkerfri karamelsirup - GI 5 · GL 1 pr. 100 g sugar free
sukkerfri sirup - GI 5 · GL 4.5 pr. 100 g chicory root fiber
Cikorierod fiber sødestof (inulin) - GI 15 · GL 10 pr. 100 g hilac
Hillac sirup - Fiber syrupGI 25 · GL 17.5 pr. 100 g fiber
- +8 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.08 g |
| Uopløselig | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorieindhold
- Intet tilsat sukker
- Lav glykæmisk påvirkning
- Minimalt fiberindhold
- Lav mikronæringsstoftæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel?
Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.1 pr. 100 g.
Er Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Sød sirup har den laveste glykæmiske belastning?
Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Sød sirup i denne database (0.1 pr. 100 g).
Tjek Hjemmelavet hyldeblomstsirup med munkefrugtsødemiddel i Logi-appen med din portion.
