Sød sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Sød sirup har et glykæmisk indeks på 68, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sød sirup over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Sød sirup er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen fedtindhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk belastning
- ✗ Ingen fibre eller protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 67g |
| Sukker (i alt) | 67g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 67g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sød sirup?
Sød sirup har et glykæmisk indeks på 68, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Sød sirup godt for personer med insulinresistens?
Sød sirup har et moderat glykæmisk indeks (68). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Sød sirup blodsukker?
Sød sirup har en glykæmisk belastning på 46 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →