Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk

GI 5 · Lavt GL 1 · Lavt Score 9/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre nuts rangerer Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk blandt de laveste i glykæmisk indeks.

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.

Glykæmisk Indeks 5
Lavt GI
Bedst til blodsukkerregulering
Glykæmisk Belastning 1
Lavt GL
Minimal indvirkning på blodsukker
110
Kalorier
3g
Kulhydrater
4g
Protein
8g
Fedt

Logi Score: 9/10

Hvorfor denne score?

  • ✓ Højt fiberindhold
  • ✓ Rig på omega-3 fedtsyrer
  • ✓ Lav glykæmisk belastning
  • ✗ Moderat kalorieindhold
  • ✗ Potentiel allergen (hørfrø)

Forarbejdningsgrad

30%
Minimal

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier110 kcal
Kulhydrater3g
Sukker (i alt)0.5g
Naturligt0.5g
Tilsat0g
Fiber5g
Opløselig0g
Uopløselig0g
Protein4g
Fedt8g
Mættet0.7g
Umættet7.3g
Natrium30mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk?

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Er Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk godt for personer med insulinresistens?

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk blodsukker?

Hørfrø budding med usødet plantebaseret mælk har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbage til forsiden