Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 10/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk belastning
- ✓ Rig på vitaminer og mineraler
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Lav energitæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 12 kcal |
| Kulhydrater | 1.5g |
| Sukker (i alt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.7g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 0.2g |
| Mættet | 0.03g |
| Umættet | 0.17g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt)?
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) godt for personer med insulinresistens?
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) blodsukker?
Hjemmelavet grøntsagsbouillon med bladgrøntsager (spinat, grønkål, urter, minimal salt) har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →