Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 0.1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 17. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kylling
- ingen GI
Kylling - Thai-marineret kyllingGI 10 · GL 0.3 pr. 100 g marinated
- Kyllingebryst fra fritgående høns, sauteret grønkål, skiver af avocadoGI 10 · GL 1 pr. 100 g pastured
- Stegt kyllingebryst med peberfrugt og ingefærGI 25 · GL 1 pr. 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · GL 2 pr. 100 g lemongrilled
Grillet citron - Kylling paprikashGI 40 · GL 2 pr. 100 g stewpaprikash
- GI 40 · GL 3 pr. 100 g chickpea crusted
Kyllingebryst med kikærtemel og bagt - +30 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 6 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Lavt fiberindhold sammenlignet med grøntsager
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt?
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.1.
Er Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt godt for personer med insulinresistens?
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kylling har den laveste glykæmiske belastning?
Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kylling i denne database (0.1 pr. 100 g).
Tjek Kyllingebryst med mandelmel, bagt eller luftstegt i Logi-appen med din portion.
