Selleriblade

GI 5 · LavtGL 0.2 / bundt10/10

Lav GI

5 GI

GL 0.2 pr. typisk bundt (100 g) · GL 0.2 pr. 100 g

Logi-score 10/10

Selleriblade har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Selleriblade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

3.7 g

Kulhydrater

3 g

Protein

0.4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	20 kcal
Kulhydrater	3.7 g
Sukker (i alt)	0.7 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.1 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.5 g
Protein	3 g
Fedt	0.4 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.3 g
Natrium	50 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Allergener

Indeholder: selleri

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Selleriblade?

Selleriblade har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bundt (100 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.2.

Er Selleriblade godt for personer med insulinresistens?

Selleriblade har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Selleriblade blodsukker?

Selleriblade har en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.