Persille
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Persille har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Persille blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Persille er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Rich in vitamins and antioxidants
- ✓ Minimally processed
- ✗ Low caloric density (requires large portions)
- ✗ Limited use as a primary source of nutrients
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 36 kcal |
| Kulhydrater | 6.3g |
| Sukker (i alt) | 0.9g |
| Naturligt | 0.9g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.3g |
| Opløselig | 1g |
| Uopløselig | 2.3g |
| Protein | 3g |
| Fedt | 0.8g |
| Mættet | 0.1g |
| Umættet | 0.7g |
| Natrium | 56mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Persille?
Persille har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Persille godt for personer med insulinresistens?
Persille har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Persille blodsukker?
Persille har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →