aloe vera-blad
Lav GI
GL 0.2 pr. 100 g
- Meget lavt kalorie- og sukkerindhold
- Lavt proteinindhold
aloe vera-blad har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 18. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
aloe vera-blad er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 3.8 g |
| Sukker (i alt) | 0.3 g |
| Naturligt | 0.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.01 g |
| Umættet | 0.09 g |
| Natrium | 8 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorie- og sukkerindhold
- Højt vandindhold
- Indeholder antioxidanter
- Lavt proteinindhold
- Minimalt fiberindhold
- Potentiel fordøjelsesirritation ved overdrevent indtag
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for aloe vera-blad?
aloe vera-blad har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.2 pr. 100 g.
Er aloe vera-blad godt for personer med insulinresistens?
aloe vera-blad har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker aloe vera-blad blodsukker?
aloe vera-blad har en glykæmisk belastning på 0.2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek aloe vera-blad i Logi-appen med din portion.
