syltede agurker
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- Lavt kalorieindhold
- Højt natriumindhold
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Gennemgået 31. jul. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169379 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af syltede agurker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
syltede agurker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 12 kcal |
| Kulhydrater | 2.3 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 1200 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kalorieindhold
- Indeholder fibre
- Ingen tilsat sukker
- Højt natriumindhold
- Moderat forarbejdning
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltede agurker?
syltede agurker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er syltede agurker godt for personer med insulinresistens?
syltede agurker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af syltede agurker har den laveste glykæmiske belastning?
syltede agurker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af syltede agurker i denne database (0.3 pr. 100 g).
Tjek syltede agurker i Logi-appen med din portion.
