Stegte syltede agurker
Mellem GI
GL 18 pr. typisk stykke (120 g) · GL 15 pr. 100 g
- Lavt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af natrium
Stegte syltede agurker har et glykæmisk indeks på 60, højere end almindelig syltede agurker (15). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 18.
Opdateret 21. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af syltede agurker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Stegte syltede agurker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 12 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt forarbejdningsniveau
- Indeholder en vis mængde fibre
- Højt indhold af natrium
- Høj glykæmisk belastning for en grøntsag
- Indeholder tilsat sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stegte syltede agurker?
Stegte syltede agurker har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 18; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 15.
Er Stegte syltede agurker godt for personer med insulinresistens?
Stegte syltede agurker har et middel glykæmisk indeks (60). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Squashskiver.
Hvilken form af syltede agurker har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af syltede agurker i denne database har syltede agurker den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Stegte syltede agurker i Logi-appen med din portion.
