Makadamiamælk
Lav GI
GL 0.6 pr. glas (250 g) · GL 0.3 pr. 100 g
- Lavt kulhydratindhold
- Moderat forarbejdningsniveau
Makadamiamælk har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.
Opdateret 6. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Makadamiamælk er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat forarbejdningsniveau
- Lavt proteinindhold
- Kan indeholde tilsat natrium eller stabilisatorer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Makadamiamælk?
Makadamiamælk har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.3.
Er Makadamiamælk godt for personer med insulinresistens?
Makadamiamælk har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Makadamiamælk blodsukker?
Makadamiamælk har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Makadamiamælk i Logi-appen med din portion.
