Fødevarer uden krebsdyr
6.652 fødevarer
Fødevarer uden krebsdyr: ingen rejer, jomfruhummer, krabbe, hummer eller flodkrebs. Fisk og bløddyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Gulerodskage med fuldkornsspel Lav GI 35 GL 12 / 100 g 6/10 
Hakket kød tærte Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Hash brown-gratin Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Havre- og valleproteinpandekage Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Hirse budding Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Honningpeber med ost Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Hytteostpandekager Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Jackfrugt Lav GI 50 GL 12 / 100 g 4/10 
Jägermeister Lav GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 
Kinesisk femkrydder Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8.5/10 
Kogt fuldkornspasta Lav GI 45 GL 12 / 100 g 7/10 
Kogt müsli Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Krydderiblanding med garam masala og rød chili Lav GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 
Krydderier (masala-blanding) Lav GI 20 GL 12 / 100 g 8/10 
Kultiveret brun ris Lav GI 50 GL 12 / 100 g 7/10 
Kyllinge- og boghvededumplings Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
Langkornet brune ris Lav GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
Lavkulhydrat tortilla Lav GI 35 GL 12 / 100 g 7/10 
lentil spirelli Lav GI 22 GL 12 / 100 g 8/10 
Lilla sød kartoffel Lav GI 44 GL 12 / 100 g 8/10 
Løse kartoffelskiver Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 5/10 
Majsgrød Mellem GI 68 GL 12 / 100 g 5/10 
Manwich sauce Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Ost crepe Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Pakket måltid Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Paneret fiskefilet Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Paneret schnitzel Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Pasta med kød Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Persillekartofler Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Plantebaseret protein fudge brownie bar Lav GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 
Quinoaklumper Lav GI 50 GL 12 / 100 g 7/10 
Rød spaghetti Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Sandwich med rugbrød, grillet kyllingebryst og frisk spinat Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 7/10 
Sauteret majs Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 6/10 
Spiret fuldkorns brun ris Lav GI 54 GL 12 / 100 g 7.5/10 
Svampe- og kål-kroket Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 5.5/10 
Syrniki Mellem GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Tempura-hvidkål Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Usødet hindbærmarmelade Lav GI 45 GL 12 / 100 g 6/10 
Vegansk cheddar Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 3/10 
Vegansk schnitzel Mellem GI 60 GL 12 / 100 g 4/10 
Yukon guld kartoffel Mellem GI 58 GL 12 / 100 g 6/10 
Avocado Tikki Mellem GI 55 GL 12.1 / 100 g 6/10 
Sød kartoffel med skræl Mellem GI 61 GL 12.3 / 100 g 7/10 
Grønne linser Lav GI 21 GL 12.6 / 100 g 9/10 
Linser Lav GI 21 GL 12.6 / 100 g 8/10 
Advocaat likør Lav GI 50 GL 13 / 100 g 2/10 
Æbletærte Lav GI 38 GL 13 / 100 g 4/10 
Appelsingelatine Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Appelsingelé pulver Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Banan havre bagt Lav GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Blommesyltetøj Lav GI 40 GL 13 / 100 g 7/10 
Chai krydderblanding Lav GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 
Dåse yams Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 
Dåsekirsebær Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 Elefantfod-yam Lav GI 50 GL 13 / 100 g 8/10 
Femkrydderpulver Lav GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Fladbrødswrap med kød Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Flødeshake Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
Frossen kartoffelmos Høj GI 80 GL 13 / 100 g 4/10 
Fuldkorn dumplings med linsefyld Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Fuldkorns græskar dumplings Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Fuldkornsbrød med kikærtepasta og svampe Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Fuldkornsdej pierogi med boghvede og svampe Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Fuldkornsmel dumplings med ost og spinat Lav GI 50 GL 13 / 100 g 6.5/10 
Fuldkornstortilla med sorte bønner og grøntsager Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Gallo pinto Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 6.5/10 Græskarkerneproteinbrød Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Gratinerede kartofler Høj GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 
Grillet laks Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Gryn med blåbær og mælk Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Havre- og kikærtemel dhokla Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7.5/10 
Havreklid pandekager (uden tilsat sukker) Lav GI 45 GL 13 / 100 g 7/10 
Honningristede mandler Lav GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
Hvedenudler Lav GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 
Hvedepasta Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 
Hvide kartofler dampet Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Ildristet majs Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Jordbærgelé Høj GI 70 GL 13 / 100 g 3/10 
Klar dessertgelatine Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2.5/10 
Kogt brun basmatiris Lav GI 50 GL 13 / 100 g 7/10 
Kremet æble Lav GI 54 GL 13 / 100 g 6/10 
Kylling taquitos Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 
Mælkepulver Lav GI 35 GL 13 / 100 g 4/10 
Mørk chokoladebar Lav GI 35 GL 13 / 100 g 5/10 
Mosede søde kartofler Mellem GI 63 GL 13 / 100 g 7/10 
Okse pilaf Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Oksekød og ost chimichanga Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 
Ovnbagt majs Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 5.5/10 Pakket færdigret Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 
Plantain Lav GI 40 GL 13 / 100 g 6/10 
Plantebaseret flødeerstatning Lav GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Pølsehorn Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 
revet kartofler Høj GI 75 GL 13 / 100 g 4/10 
Riselim Høj GI 85 GL 13 / 100 g 3.5/10 
Rød gelé dessert Høj GI 70 GL 13 / 100 g 2/10 
Sapodilla Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 5/10 
Spiret korn- og bælgfrugtbrød (tynde skiver) Lav GI 36 GL 13 / 100 g 8/10 
Stegt okra Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 
