Thực phẩm không có cần tây

10.828 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê cần tây hoặc củ cần tây, bao gồm muối cần tây và hạt. Cần tây phổ biến trong nước dùng, súp và gia vị. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

bánh mì giàu protein ít carb GL 2 / 100 g 7/10 bánh mì ít carb GL 2 / 100 g 7/10 Bánh mì ít tinh bột GL 2 / 100 g 8/10 bánh mì que bột hạnh nhân GL 2 / 100 g 7/10 Bánh mì viên chiên GL 2 / 100 g 5/10 Bánh nấm quả óc chó GL 2 / 100 g 7/10 Bánh Pavlova với erythritol GL 2 / 100 g 4/10 Bánh phô mai cottage GL 2 / 100 g 6/10 Bánh quiche mini vỏ súp lơ GL 2 / 100 g 8/10 bánh quy ít carb GL 2 / 100 g 5/10 Bánh quy làm từ bột hạnh nhân và chất làm ngọt tự nhiên (stevia/erythritol) GL 2 / 100 g 6/10 bánh quy trứng GL 2 / 100 g 7/10 Bánh su kem bột hạnh nhân GL 2 / 100 g 6.5/10 bánh taco nướng GL 2 / 100 g 5/10 Bánh thịt GL 2 / 100 g 5/10 Bắp cải chiên GL 2 / 100 g 8/10 Bắp cải đỏ muối chua GL 2 / 100 g 7/10 Bắp cải nướng bhaji (ít dầu) GL 2 / 100 g 9/10 Bắp cải Savoy nướng phô mai GL 2 / 100 g 6/10 bắp non GL 2 / 100 g 9/10 barbecue chicken leg GL 2 / 100 g 6/10 bí đỏ nấu chín GL 2 / 100 g 9/10 bí ngòi spaghetti GL 2 / 100 g 9/10 Bia không cồn GL 2 / 100 g 3/10 Bia không cồn GL 2 / 100 g 6.5/10 Bia không cồn chanh bạc hà GL 2 / 100 g 5.5/10 bít tết thực vật GL 2 / 100 g 6/10 Bơ gà GL 2 / 100 g 6/10 bơ hạnh nhân và bột ca cao không đường GL 2 / 100 g 9/10 Bơ hạt hướng dương GL 2 / 100 g 7/10 Bơ hạt phỉ nguyên chất GL 2 / 100 g 9/10 Bơ hạt và sốt sữa chua Hy Lạp GL 2 / 100 g 7.5/10 Bơ hữu cơ GL 2 / 100 g 8/10 Bò rendang GL 2 / 100 g 6/10 bơ sữa GL 2 / 100 g 7/10 bơ trứng nhẹ rau và hẹ GL 2 / 100 g 7/10 bông cải xanh đút lò phô mai GL 2 / 100 g 6/10 Bông cải xanh sốt trắng GL 2 / 100 g 7/10 bông cải xanh với tahini, chanh và tỏi GL 2 / 100 g 9/10 Borscht đỏ Winiary GL 2 / 100 g 4/10 Bột bánh socola GL 2 / 100 g 8.2/10 Bột ca cao nguyên chất GL 2 / 100 g 8/10 Bột ca cao với sữa yến mạch không đường GL 2 / 100 g 8/10 Bột chiên xù hạnh nhân GL 2 / 100 g 7/10 Bột đậu gà GL 2 / 100 g 9/10 Bột làm bánh pizza ít carb GL 2 / 100 g 7/10 bọt lạnh GL 2 / 100 g 7/10 bột ớt đỏ rang GL 2 / 100 g 8/10 Bột protein ít chế biến với cacao thô, không đường thêm GL 2 / 100 g 8/10 bột protein sữa chua Hy Lạp GL 2 / 100 g 7/10 Bột protein thuần chay GL 2 / 100 g 7/10 Bột protein trong suốt vị dứa và chanh dây GL 2 / 100 g 6/10 Bột protein Vega GL 2 / 100 g 6/10 Bột tảo spirulina GL 2 / 100 g 9/10 Bột tảo xoắn GL 2 / 100 g 9/10 Bột trà chai không đường GL 2 / 100 g 6/10 Bưởi đỏ GL 2 / 100 g 9/10 buttermilk ít béo 1% GL 2 / 100 g 7/10 Ca cao pha sữa tách kem (không đường thêm) GL 2 / 100 g 8/10 Cà chua bóc vỏ GL 2 / 100 g 8/10 cà chua bóc vỏ trong lọ (ít natri) GL 2 / 100 g 9/10 cà chua chiên GL 2 / 100 g 7/10 Cà chua đóng hộp không muối trộn chipotle khô GL 2 / 100 g 8/10 Cà chua đóng hộp nướng lửa GL 2 / 100 g 8/10 Cà chua hộp GL 2 / 100 g 8/10 cà chua nhồi GL 2 / 100 g 6/10 cà chua nhồi nướng GL 2 / 100 g 6/10 cà chua nướng GL 2 / 100 g 9/10 cà chua sốt kem chua GL 2 / 100 g 7/10 Cà chua tươi chần và xay nhuyễn GL 2 / 100 g 9/10 cà chua và hành tây GL 2 / 100 g 9/10 cà chua và ớt xanh GL 2 / 100 g 7/10 cà chua xanh GL 2 / 100 g 9.5/10 cá hầm sốt cà chua GL 2 / 100 g 7/10 Cá hồi teriyaki GL 2 / 100 g 7/10 Cá ngừ sốt cà chua GL 2 / 100 g 6/10 Cá ngừ thực vật GL 2 / 100 g 5/10 cà phê cappuccino sữa đậu nành GL 2 / 100 g 7/10 Cà phê cappuccino sữa yến mạch caramel không đường GL 2 / 100 g 6/10 cà phê latte đá GL 2 / 100 g 4/10 cà phê sữa yến mạch GL 2 / 100 g 6/10 cà ri bí đao GL 2 / 100 g 9/10 Cà ri cừu GL 2 / 100 g 6/10 cà ri đỏ gà thái lan GL 2 / 100 g 6.5/10 cà ri gà tây GL 2 / 100 g 7/10 Cà ri khổ qua khô GL 2 / 100 g 8/10 cà ri palak paneer GL 2 / 100 g 6/10 cà ri rau chân vịt GL 2 / 100 g 8/10 cà ri tôm GL 2 / 100 g 6/10 Cà rốt lên men (ít muối) GL 2 / 100 g 8/10 Cá thu sốt cà chua tự làm GL 2 / 100 g 6/10 cà tím đút lò với thịt xông khói GL 2 / 100 g 5/10 cà tím hầm GL 2 / 100 g 8/10 Cà tím nướng nghiền GL 2 / 100 g 8/10 Cà tím nướng sốt cà chua và men dinh dưỡng GL 2 / 100 g 8/10 Cà tím nướng với cà chua heirloom, tỏi và phô mai feta GL 2 / 100 g 8/10 cá trích chiên GL 2 / 100 g 6/10 Cá trích sốt cà chua GL 2 / 100 g 7/10 Các loại hạt trộn GL 2 / 100 g 9/10 Cải ngựa bào trộn với giấm táo và nước GL 2 / 100 g 8/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.