Bột chiên xù hạnh nhân
GI 10 · ThấpGL 2 / 100 g7/10
GI thấp
10 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Low glycemic load
- High calorie density
Bột chiên xù hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bột chiên xù hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
570
Calo
18 g
Carbohydrate
21 g
Protein
50 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 50 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 44 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Low glycemic load
- High unsaturated fat
- Good fiber content
- High calorie density
- Moderate processing
- Potential allergen (nuts)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột chiên xù hạnh nhân là bao nhiêu?
Bột chiên xù hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Bột chiên xù hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột chiên xù hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột chiên xù hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột chiên xù hạnh nhân có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Bột chiên xù hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
