barbecue chicken leg
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
barbecue chicken leg có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).
Cập nhật 29 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
barbecue chicken leg là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 185 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 2.5 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 480 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Good protein source
- Contains unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của barbecue chicken leg là bao nhiêu?
barbecue chicken leg có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
barbecue chicken leg có phù hợp cho người kháng insulin không?
barbecue chicken leg có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
barbecue chicken leg ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
barbecue chicken leg có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem barbecue chicken leg trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
