Bò nướng BBQ

Bò nướng BBQ

Không có chỉ số đường huyết6.5/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6.5/10
  • Hàm lượng carbohydrate rất thấp
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Bò nướng BBQ chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 24 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Các dạng của Thịt bò

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Bò nướng BBQ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
1 g
Carbohydrate
22 g
Protein
14 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate1 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein22 g
Chất béo14 g
Bão hoà6 g
Không bão hoà7 g
Natri450 mg

Mức độ chế biến

65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng carbohydrate rất thấp
  • Hàm lượng protein cao
  • Ít qua chế biến
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Hàm lượng natri cao
  • Không có chất xơ

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Bò nướng BBQ là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Bò nướng BBQ chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.

Bò nướng BBQ có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Bò nướng BBQ chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Dạng nào của Thịt bò có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Thịt bò trong cơ sở dữ liệu này, Thịt bò birria có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Bò nướng BBQ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.