Bánh thịt
GI thấp
GL 2.4 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Chế biến vừa phải
Bánh thịt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 2.4.
Cập nhật 24 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh thịt
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh thịt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa sắt và vitamin B
- Chế biến vừa phải
- Hàm lượng natri cao
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh thịt là bao nhiêu?
Bánh thịt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 2.4; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Bánh thịt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh thịt có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh thịt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Bánh thịt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bánh thịt trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Bánh thịt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
