cà tím đút lò với thịt xông khói
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chứa chất xơ từ cà tím
- Hàm lượng natri vừa phải
cà tím đút lò với thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Cập nhật 6 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà tím đút lò với thịt xông khói là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 3.2 g |
| Tự nhiên | 2.7 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.7 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 6.5 g |
| Bão hoà | 2.2 g |
| Không bão hoà | 4.3 g |
| Natri | 410 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất xơ từ cà tím
- Cung cấp protein từ thịt xông khói và phô mai
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
- Thành phần chế biến sẵn (thịt xông khói, phô mai, vụn bánh mì)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà tím đút lò với thịt xông khói là bao nhiêu?
cà tím đút lò với thịt xông khói có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
cà tím đút lò với thịt xông khói có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà tím đút lò với thịt xông khói có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
cà tím đút lò với thịt xông khói ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
cà tím đút lò với thịt xông khói có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem cà tím đút lò với thịt xông khói trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
