Bột tảo spirulina
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bột tảo spirulina có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Bột tảo spirulina xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột tảo spirulina là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- ✓ Hàm lượng protein cực cao
- ✓ Không có đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chất xơ thấp so với một số siêu thực phẩm
- ✗ Mức độ chế biến không rõ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 290 kcal |
| Carbohydrate | 24g |
| Đường (tổng) | 3.1g |
| Tự nhiên | 3.1g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 3.6g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 57g |
| Chất béo | 7.7g |
| Bão hoà | 2.7g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 1048mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột tảo spirulina là bao nhiêu?
Bột tảo spirulina có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột tảo spirulina có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột tảo spirulina có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột tảo spirulina ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột tảo spirulina có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →