Sốt ssamjang
GI 35 · ThấpGL 8 / 100 g3/10
GI thấp
35 GI
GL 8 trên 100 g
Điểm Logi 3/10
- Chứa các thành phần lên men
- Hàm lượng natri cao
Sốt ssamjang có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 8 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt ssamjang là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
22 g
Carbohydrate
8 g
Protein
9 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 4 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 2.5 g |
| Protein | 8 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 7.5 g |
| Natri | 2500 mg |
Mức độ chế biến
80%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa các thành phần lên men
- Cung cấp một lượng protein và chất xơ
- Hàm lượng natri cao
- Chứa đường bổ sung
- Mức độ chế biến tương đối cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt ssamjang là bao nhiêu?
Sốt ssamjang có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
Sốt ssamjang có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt ssamjang có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt ssamjang ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt ssamjang có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt ssamjang trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
