Gôm đậu carob
Không có chỉ số đường huyết7/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
80 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Mức độ chế biến: đã qua chế biến
Gôm đậu carob chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 80 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 28 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Chất ổn định
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Gôm đậu carob là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
200
Calo
80 g
Carbohydrate
5 g
Protein
1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 200 kcal |
| Carbohydrate | 80 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 77 g |
| Hoà tan | 70 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ rất cao
- Không thêm đường
- Hàm lượng chất béo thấp
- Mức độ chế biến: đã qua chế biến
- Hầu như không có vitamin hoặc khoáng chất
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Gôm đậu carob là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Gôm đậu carob chưa được đo. Chứa 80 g carbohydrate trên 100 g.
Gôm đậu carob có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Gôm đậu carob chưa được đo. Với 80 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Gôm đậu carob trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
