Bột ổn định
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bột ổn định có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Bột ổn định xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bột ổn định là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số glycemic rất thấp và tải glycemic thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ hòa tan cực cao
- ✓ Mức độ chế biến thấp
- ✗ Có thể gây đầy hơi khi dùng lượng lớn
- ✗ Thiếu vitamin và khoáng chất
- ✗ Thành phần công nghệ, không phải thực phẩm tự nhiên
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 335 kcal |
| Carbohydrate | 77g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 77g |
| Hoà tan | 77g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 0.6g |
| Bão hoà | 0.1g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 10mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bột ổn định là bao nhiêu?
Bột ổn định có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bột ổn định có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bột ổn định có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bột ổn định ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bột ổn định có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
