Men khởi đầu
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Không có tác động đến chỉ số đường huyết
- Mật độ dinh dưỡng không đáng kể
Men khởi đầu chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 1 trên 100 g Cung cấp phổ probiotic đa dạng và mạnh mẽ hơn so với các loại men khởi động thương mại.
Hạt Kefir - Kefir nướcGL 1 trên 100 g Một lựa chọn thay thế không chứa sữa giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột mà không gây ra các tác nhân gây viêm tiềm ẩn như các loại men từ sữa.
- GL 1 trên 100 g Cung cấp các chủng probiotic tự nhiên, đa dạng cùng với các enzyme và chất điện giải có lợi.
Dưa cải bắp không đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Men khởi đầu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
10
Calo
1 g
Carbohydrate
1 g
Protein
0.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 10 kcal |
| Carbohydrate | 1 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.3 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không có tác động đến chỉ số đường huyết
- Thúc đẩy sự đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột
- Mật độ dinh dưỡng không đáng kể
- Thường liên quan đến các sản phẩm từ sữa/thực phẩm bổ sung đã qua chế biến kỹ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Men khởi đầu là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Men khởi đầu chưa được đo. Chứa 1 g carbohydrate trên 100 g.
Men khởi đầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Men khởi đầu chưa được đo. Với 1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Men khởi đầu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
