cà chua nhồi nướng
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chứa rau củ và protein nạc
- Hàm lượng natri vừa phải
cà chua nhồi nướng có chỉ số đường huyết là 35, bằng với cà chua nhồi nguyên bản (35).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cà chua nhồi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà chua nhồi nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 95 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 5.5 g |
| Bão hoà | 2.1 g |
| Không bão hoà | 3.4 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa rau củ và protein nạc
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Hàm lượng natri vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa từ thịt
- Được chế biến nhẹ với vụn bánh mì
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà chua nhồi nướng là bao nhiêu?
cà chua nhồi nướng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
cà chua nhồi nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà chua nhồi nướng có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của cà chua nhồi có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cà chua nhồi nướng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của cà chua nhồi trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem cà chua nhồi nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
