Cà chua tươi chần và xay nhuyễn
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Ít calo và chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng protein thấp
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 32 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 20 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ít calo và chỉ số đường huyết thấp
- Giàu vitamin và chất chống oxy hóa
- Nguồn chất xơ tốt
- Hàm lượng protein thấp
- Có chứa đường tự nhiên
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cà chua tươi chần và xay nhuyễn là bao nhiêu?
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cà chua tươi chần và xay nhuyễn có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cà chua tươi chần và xay nhuyễn trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
