Bánh su kem bột hạnh nhân
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết thấp
- Mật độ calo cao
Bánh su kem bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 15, thấp hơn Bột ngọt nguyên bản (65).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bột ngọt
- GI 65 · GL 31 trên 100 g
Bột ngọt - GI 55 · GL 14 trên 100 g spinach and feta pastry
Bánh nhân rau chân vịt và phô mai feta - Bánh mì xúc xíchGI 70 · GL 20 trên 100 g hot dog
- Bánh mặnGI 65 · GL 26 trên 100 g salty
- bánh thuần chayGI 65 · GL 31 trên 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 trên 100 g mince pie
Bột bánh mince pie - Bánh quế xoắnGI 75 · GL 45 trên 100 g cinnamon twist
- +1 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh su kem bột hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 410 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2 g |
| Không hoà tan | 5 g |
| Protein | 11 g |
| Chất béo | 36 g |
| Bão hoà | 7 g |
| Không bão hoà | 29 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo không bão hòa cao
- Hàm lượng chất xơ tốt
- Mật độ calo cao
- Chứa lượng chất béo bão hòa vừa phải
- Thành phần đã qua chế biến (bơ, trứng)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh su kem bột hạnh nhân là bao nhiêu?
Bánh su kem bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Bánh su kem bột hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh su kem bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bột ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Bánh su kem bột hạnh nhân có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Bột ngọt trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Bánh su kem bột hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
