bánh taco nướng
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Hàm lượng protein trung bình
- Hàm lượng natri trung bình
bánh taco nướng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 25 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bánh taco nướng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 1.7 g |
| Thêm vào | 0.8 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 6 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 520 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein trung bình
- Chứa một ít chất xơ
- Bao gồm rau củ
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa chất béo bão hòa
- Thành phần đã qua chế biến (phô mai, gia vị)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bánh taco nướng là bao nhiêu?
bánh taco nướng có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
bánh taco nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
bánh taco nướng có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
bánh taco nướng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
bánh taco nướng có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem bánh taco nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
