Nước sốt taco
GI thấp
GL 1.1 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 7 trên 100 g
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Nước sốt taco có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.1.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Nước sốt taco
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt taco là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 14 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 6 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Mật độ calo thấp
- Hàm lượng chất béo thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Hàm lượng natri cao
- Mật độ protein và chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt taco là bao nhiêu?
Nước sốt taco có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 7.
Nước sốt taco có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt taco có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước sốt taco có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước sốt taco trong cơ sở dữ liệu này, sốt taco kem có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem Nước sốt taco trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
