Cà chua đóng hộp nướng lửa

GI 38 · ThấpGL 2 / 100 g8/10

GI thấp

38 GI

GL 2 trên 100 g

Điểm Logi 8/10
  • Mật độ calo thấp
  • Hàm lượng natri trung bình

Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp).

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Cà chua đóng hộp nướng lửa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

28
Calo
6 g
Carbohydrate
1.2 g
Protein
0.2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo28 kcal
Carbohydrate6 g
Đường (tổng)4 g
Tự nhiên4 g
Thêm vào0 g
Chất xơ1.5 g
Hoà tan0.5 g
Không hoà tan1 g
Protein1.2 g
Chất béo0.2 g
Bão hoà0.03 g
Không bão hoà0.17 g
Natri180 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Mật độ calo thấp
  • Không thêm đường
  • Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt
  • Hàm lượng natri trung bình
  • Mức độ chế biến trung bình

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Cà chua đóng hộp nướng lửa là bao nhiêu?

Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.

Cà chua đóng hộp nướng lửa có phù hợp cho người kháng insulin không?

Cà chua đóng hộp nướng lửa có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Cà chua đóng hộp nướng lửa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Cà chua đóng hộp nướng lửa có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Cà chua đóng hộp nướng lửa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.