Cá thu sốt cà chua tự làm
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- High in omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
Cá thu sốt cà chua tự làm có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Cá thu sốt cà chua tự làm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1.5 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 6.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- High in omega-3 fatty acids
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Cá thu sốt cà chua tự làm là bao nhiêu?
Cá thu sốt cà chua tự làm có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Cá thu sốt cà chua tự làm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Cá thu sốt cà chua tự làm có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Cá thu sốt cà chua tự làm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Cá thu sốt cà chua tự làm có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Cá thu sốt cà chua tự làm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
