อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ตอร์ติญ่าเมล็ดแฟลกซ์และไซเลียมฮัสค์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.7 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแผ่น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 7/10 
ถั่วและอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วอัลมอนด์ วอลนัท และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ผสม ปรุงรสเล็กน้อยไม่ใส่เกลือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 8.5/10 
นมครึ่งหนึ่งไม่มีไขมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2.7 / 100 กรัม 4/10 เนยถั่วและเมล็ดพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 7/10 มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 7.5/10 
ไวน์รีสลิงไม่มีแอลกอฮอล์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2.7 / 100 กรัม 3/10 
สเปรดอัลมอนด์และอบเชย (ไม่เติมน้ำตาล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 8/10 หมูหยอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.7 / 100 กรัม 3/10 ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2.7 / 100 กรัม 2/10 
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 2.8 / 100 กรัม 9/10 เมล็ดยี่หร่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 5 GL 2.8 / 100 กรัม 8/10 
โยเกิร์ตปราศจากไขมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 36 GL 2.8 / 100 กรัม 8/10 น้ำสลัดแกงกะหรี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2.8 / 100 กรัม 2/10 โวลวิค กลิ่นเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 2.8 / 100 กรัม 2/10 
สตูว์ซูกินี ถั่วเลนทิล และมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 2.8 / 100 กรัม 9/10 
อัลมอนด์ลวก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2.8 / 100 กรัม 8/10 
ซุปมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2.8 / 100 กรัม 6/10 
สีจากบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2.9 / 100 กรัม 8/10 มะเขือเทศเชอร์รีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 ขนมปังกรอบเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เปลือกเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
แป้งชุบเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดคาเคาแตกละเอียด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 8/10 
เมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดแฟลกซ์แช่น้ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดแฟลกซ์บดหยาบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
เมล็ดแฟลกซ์สีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2.9 / 100 กรัม 9/10 
ผงปาปริก้า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลิสงคั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 14 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ถั่วลิสงต้มในเปลือก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 14 GL 3 / 100 กรัม 8/10 ถั่วลิสงอบเกลือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 14 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 14 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
Liquid Death Piña Killada ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
oat drink with spirulina ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 Rio Mare Insalatissime ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
Vitaminwater XXX ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 3 / 100 กรัม 2/10 กระเจี๊ยบเขียวผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 กรีกโยเกิร์ตโรยเมล็ดทับทิม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
กลิ่นวานิลลาน้ำ (ไม่มีแอลกอฮอล์ น้ำตาลต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
กลุ่มถั่วลิสงและเมล็ดงา (ผสมด้วยไข่ขาว ไม่มีน้ำตาลเติม) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
กลูเตนข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
กลูเตนข้าวสาลีไวทัล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 3 / 100 กรัม 8.5/10 กะหล่ำปลีตุ๋นบีทรูท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 กะหล่ำปลีในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 กะหล่ำปลีและแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 กะหล่ำปลีและแครอทต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 9/10 กัมโบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 3 / 100 กรัม 6/10 กัวรานา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
กาแฟเย็น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 4/10 กาแฟลาเต้ปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 3 / 100 กรัม 3/10 กาแฟอินก้าใส่นม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 กูลาช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
เกรปเบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
เกรปฟรุตสีชมพู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
เกรวี่เนื้ออบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5.5/10 แกงเผ็ดแดง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 โกโก้แมส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 7/10 ไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 5/10 ไก่ทอดซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 ไก่ผัดเสฉวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 ไก่ฟริกาสเซ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 ไก่วีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
ขนมป๊อปโอเวอร์ดอกกะหล่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
ขนมโรลอบเชยทำจากแป้งอัลมอนด์ ไข่ และสารให้ความหวานที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 
ขนุนดิบ (ต้ม, ฉีก) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขนุนอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ขนุนอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
ของหวานโยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 ไข่ปลาแซลมอนเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 3/10 
ครีมทางเลือกจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 ครีมเทียมจากนมอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
ครีมมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 ครีมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
ครีมโยเกิร์ตพร้อมเนื้อผลไม้ธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7.5/10 
ครีมอัลมอนด์หวานและครีมมี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 ครูตองซ์ขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 6/10 คลาวด์เบอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
คอตเทจชีสไขมันต่ำผสมกับเบอร์รี่บด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8/10 คอทเทจชีสรสวานิลลาไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
คาโพนาตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เค้กโยเกิร์ตแป้งอัลมอนด์ (หวานตามธรรมชาติ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เคเฟอร์ไม่หวานกับเชอร์รี่สดหั่นชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องดื่มกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
เครื่องดื่มข้าวโอ๊ตพร้อมโปรไบโอติก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องดื่มคีเฟอร์กับเบอร์รี่สด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องดื่มโปรตีนจากข้าวโอ๊ตและถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องดื่มโยเกิร์ตเชอร์รี่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 เครื่องเทศดุกกาห์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 6/10 แครกเกอร์เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน และถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 3 / 100 กรัม 8/10 
แครอทกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 49 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
แครอทแช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
แครอทดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 7/10 แครอทและรากผักชีฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
แครอทสีเหลือง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 9/10 
โคลสลอว์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 ชไนท์เซลไก่งวง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
