ไข่ปลาแซลมอนเทียม
GI 40 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ไข่ปลาแซลมอนเทียม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไข่ปลาแซลมอน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไข่ปลาแซลมอนเทียม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
110
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 110 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 1.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4.8 g |
| โซเดียม | 1500 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่ต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- เป็นผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ที่ผ่านการแปรรูปสูง
- ขาดสารอาหารที่สำคัญ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไข่ปลาแซลมอนเทียม คือเท่าไร?
ไข่ปลาแซลมอนเทียม มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ไข่ปลาแซลมอนเทียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไข่ปลาแซลมอนเทียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ไข่ปลาแซลมอน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ไข่ปลาแซลมอนเทียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ไข่ปลาแซลมอน ในฐานข้อมูลนี้ (3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไข่ปลาแซลมอนเทียม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
