ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.7 ต่อ 100 กรัม
- เป็นตัวเลือกมื้ออาหารที่สะดวกสบาย
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 38 เท่ากับ ซุปมะเขือเทศ ปกติ (38)
อัปเดตเมื่อ 21 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #174569 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ซุปมะเขือเทศ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.17 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.9 g |
| ธรรมชาติ | 2.7 g |
| เพิ่มเติม | 1.23 g |
| ใยอาหาร | 0.4 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 0.93 g |
| ไขมัน | 0.61 g |
| อิ่มตัว | 0.24 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.37 g |
| โซเดียม | 3500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นตัวเลือกมื้ออาหารที่สะดวกสบาย
- มีสารอาหารบางชนิดที่ได้จากมะเขือเทศ
- มีปริมาณโซเดียมสูงมาก
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- มีน้ำตาลและสารปรุงแต่งสังเคราะห์เพิ่มเข้ามา
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป คือเท่าไร?
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาล 38 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2.7 ต่อ 100 กรัม
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (38) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซุปมะเขือเทศ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซุปมะเขือเทศ ในฐานข้อมูลนี้ (2.7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซุปมะเขือเทศกึ่งสำเร็จรูป ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
