ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูงมาก
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✓ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✗ มีไขมันปานกลาง
- ✗ มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 35g |
| ละลายน้ำได้ | 12g |
| ไม่ละลายน้ำ | 23g |
| โปรตีน | 12g |
| ไขมัน | 14g |
| อิ่มตัว | 2g |
| ไม่อิ่มตัว | 12g |
| โซเดียม | 80mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี คือเท่าไร?
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →