ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี
ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
55 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
- มีใยอาหารสูงมาก
- มีไขมันปานกลาง
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 55 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 10 ต่อ 100 กรัม Turmeric provides similar flavor depth but offers additional anti-inflammatory benefits and supports healthy blood sugar levels.
ผงขมิ้นชัน - GL 4 ต่อ 100 กรัม Ceylon cinnamon can enhance flavor and has been shown to improve insulin sensitivity, making it ideal for those with insulin resistance.
อบเชยซีลอน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
350
แคลอรี่
55 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 55 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 35 g |
| ละลายน้ำได้ | 12 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 23 g |
| โปรตีน | 12 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูงมาก
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีไขมันปานกลาง
- มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีคาร์โบไฮเดรต 55 กรัมต่อ 100 กรัม
ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี มีคาร์โบไฮเดรต 55 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ผสมยี่หร่า ขมิ้น และผักชี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
