ผงปาปริก้า
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีความหนาแน่นของคาร์โบไฮเดรตสูงต่อ 100 กรัม
ผงปาปริก้า มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #171329 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ผงปาปริก้า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงปาปริก้า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 2 g | 0.2 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 7 g | 0.5 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 282 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 54.7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 10.3 g |
| ธรรมชาติ | 10.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 34.9 g |
| ละลายน้ำได้ | 10.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 24.4 g |
| โปรตีน | 14.1 g |
| ไขมัน | 12.9 g |
| อิ่มตัว | 2.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.8 g |
| โซเดียม | 68 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระแคโรทีนอยด์
- มีความหนาแน่นของคาร์โบไฮเดรตสูงต่อ 100 กรัม
- อาจมีการเติมสารเติมเต็มในผงคุณภาพต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงปาปริก้า คือเท่าไร?
ผงปาปริก้า มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
ผงปาปริก้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงปาปริก้า มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ผงปาปริก้า ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ผงปาปริก้า มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ผงปาปริก้า ในฐานข้อมูลนี้ (8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ผงปาปริก้า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
