มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ อุดมไปด้วยไขมันดี
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ ให้พลังงานสูง
- ✗ มีน้ำต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 590 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18g |
| น้ำตาล (รวม) | 5g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 11g |
| ละลายน้ำได้ | 3.3g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7.7g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 52g |
| อิ่มตัว | 28g |
| ไม่อิ่มตัว | 22g |
| โซเดียม | 15mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย คือเท่าไร?
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มะพร้าวขูดอบไม่หวานกับเมล็ดฟักทองและอบเชย มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →