เครื่องดื่มกระป๋อง
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 12 ต่อ กระป๋อง ทั่วไป (400 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรีต่ำ
- น้ำตาลเติมสูง
เครื่องดื่มกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 12
อัปเดตเมื่อ 21 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม fiber
เครื่องดื่มใยอาหาร - GI 45 · GL 3 ต่อ 100 กรัม plant based
เครื่องดื่มจากพืช - เครื่องดื่มโกโก้GI 55 · GL 7 ต่อ 100 กรัม chocolate
- เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลGI 63 · GL 7 ต่อ 100 กรัม sugary
- นมช็อกโกแลตGI 65 · GL 12 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: monte
- กาแฟธัญพืชGI 30 · GL 23 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: caro
- เครื่องดื่ม Propelไม่มี GI ยี่ห้อ: propel
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มกระป๋อง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 20 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 5 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 40 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรีต่ำ
- ไม่มีไขมัน
- น้ำตาลเติมสูง
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มกระป๋อง คือเท่าไร?
เครื่องดื่มกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) กระป๋อง ทั่วไป หนึ่งหน่วย (400 กรัม) มีภาระน้ำตาล 12; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
เครื่องดื่มกระป๋อง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มกระป๋อง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เครื่องดื่มกระป๋อง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องดื่มกระป๋อง มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เครื่องดื่มกระป๋อง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
