กาแฟธัญพืช
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 57.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 23 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีคาเฟอีน
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
กาแฟธัญพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 57.5
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
- GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม fiber
เครื่องดื่มใยอาหาร - GI 65 · GL 3 ต่อ 100 กรัม canned
เครื่องดื่มกระป๋อง - GI 45 · GL 3 ต่อ 100 กรัม plant based
เครื่องดื่มจากพืช - เครื่องดื่มโกโก้GI 55 · GL 7 ต่อ 100 กรัม chocolate
- เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลGI 63 · GL 7 ต่อ 100 กรัม sugary
- นมช็อกโกแลตGI 65 · GL 12 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: monte
- เครื่องดื่ม Propelไม่มี GI ยี่ห้อ: propel
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กาแฟธัญพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 75 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 4 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีคาเฟอีน
- มีใยอาหารสูง
- ไขมันต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
- มีส่วนประกอบของน้ำตาล
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กาแฟธัญพืช คือเท่าไร?
กาแฟธัญพืช มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 57.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 23
กาแฟธัญพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กาแฟธัญพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
กาแฟธัญพืช ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กาแฟธัญพืช มีภาระน้ำตาล 23 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ กาแฟธัญพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
