เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

GI 63 · ปานกลางGL 17.5 / แก้ว1/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

63 GI

GL 17.5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 1/10

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 17.5

อัปเดตเมื่อ 19 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

10.6 g

คาร์โบไฮเดรต

0 g

โปรตีน

0 g

ไขมัน

ต่อ 100g

95%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล คือเท่าไร?

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 63 (ปานกลาง) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 17.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (63) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน