เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน)

GI 14 · ต่ำGL 7.2 / ถ้วย8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

14 GI

GL 7.2 ต่อ ถ้วย (256 กรัม) · GL 2.8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) มีดัชนีน้ำตาล 14 เท่ากับ เนยถั่ว ปกติ (14) ถ้วย หนึ่งหน่วย (256 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 7.2

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ปริมาณ

588

แคลอรี่

20 g

คาร์โบไฮเดรต

25 g

โปรตีน

50 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ถั่วลิสง

ดัชนีน้ำตาลของ เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) คือเท่าไร?

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) มีดัชนีน้ำตาล 14 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (256 กรัม) มีภาระน้ำตาล 7.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.8

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (14) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เนยถั่ว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เนยถั่ว ในฐานข้อมูลนี้ (2.8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนยถั่วลิสงธรรมชาติ (ไม่มีน้ำตาลหรือไขมันไฮโดรเจน) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน