Kött
1 105 livsmedel
Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
blandat kött Inget glykemiskt index — 7/10 
Blandat kött (kyckling, fläsk, anka) Inget glykemiskt index — 7.5/10 
boereworskorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Bologna Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognasalami Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognastrimlor Inget glykemiskt index — 3/10 
bondkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Bräserad fläskkött med svamp Inget glykemiskt index — 7/10 
Bräserad kalv Inget glykemiskt index — 8/10 
bräserat nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
bratwurst Inget glykemiskt index — 3/10 
bratwurstkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Braunschweiger-korv Inget glykemiskt index — 2/10 
bredbar pasta Inget glykemiskt index — 4.5/10 Bresaola Inget glykemiskt index — 7/10 
Bresaola Inget glykemiskt index — 6/10 Buffékött Inget glykemiskt index — 9/10 
buffelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Buljong på rostat nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 
Carnitas fläskkött Inget glykemiskt index — 6/10 Cervelatkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Cevapcici Inget glykemiskt index — 5/10 
Cevapi Inget glykemiskt index — 5/10 charkuterier Inget glykemiskt index — 3/10 Charkuterier Inget glykemiskt index — 3/10 
Charkuteriskivor Inget glykemiskt index — 4/10 
Chashu-fläsk Inget glykemiskt index — 3/10 cheeseburger-biff Inget glykemiskt index — 5/10 Chicken canned Inget glykemiskt index — 7/10 Chipolatakorv Inget glykemiskt index — 3/10 Chistorra-korv Inget glykemiskt index — 2/10 
Chorizo Inget glykemiskt index — 3/10 
chorizo korv Inget glykemiskt index — 3/10 
Citronpeppar kycklingvingar Inget glykemiskt index — 5/10 Conecuh-korv Inget glykemiskt index — 3/10 Coppa Inget glykemiskt index — 3/10 Corned beef Inget glykemiskt index — 5/10 
Corned beef Inget glykemiskt index — 4/10 
Corned meat Inget glykemiskt index — 3/10 
cotechino korv Inget glykemiskt index — 3/10 Creton gaspésien Inget glykemiskt index — 4/10 Cumberland-korv Inget glykemiskt index — 3/10 
dehydrerad kyckling Inget glykemiskt index — 7/10 Deli kalkonbröst Inget glykemiskt index — 4/10 
deli skivad skinka Inget glykemiskt index — 4.5/10 Deli-nötkött Inget glykemiskt index — 4/10 
delikyckling Inget glykemiskt index — 5/10 
delipork loin Inget glykemiskt index — 5/10 
doktorskorv Inget glykemiskt index — 2/10 
donerkött Inget glykemiskt index — 4/10 
duvkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Ekologisk italiensk kycklingkorv Inget glykemiskt index — 6/10 Ekologiska vaktelägg Inget glykemiskt index — 8/10 
Ekologiskt konserverat kycklingbröst Inget glykemiskt index — 8.5/10 Elena-filé Inget glykemiskt index — 6/10 Enbärskorv, skivad Inget glykemiskt index — 3/10 
entrecôte Inget glykemiskt index — 6/10 
Entrecôte av nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
entrecôte steak Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Extra Mager Skinka Inget glykemiskt index — 6/10 
fåfett Inget glykemiskt index — 3/10 
fågel salami Inget glykemiskt index — 3/10 
fågelkorv Inget glykemiskt index — 5.5/10 
fågelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Fågelkött Inget glykemiskt index — 8.5/10 
fågelkött kallskuret Inget glykemiskt index — 4/10 
fårkött Inget glykemiskt index — 6/10 
färs Inget glykemiskt index — 6/10 
färs av fläskkött Inget glykemiskt index — 6/10 
färsbullar av kyckling och zucchini (bakade) Inget glykemiskt index — 8/10 
färskt rostat kalkonbröst, skivat, inte bearbetat eller konserverat Inget glykemiskt index — 7/10 
Fettreducerad skinka Inget glykemiskt index — 6.5/10 fettsnål New York strip-biff Inget glykemiskt index — 8/10 
fettsnål yorkskinka Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Filéstek Inget glykemiskt index — 7.5/10 
Finmald nötfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
flankstek Inget glykemiskt index — 6/10 
Fläsk i krämig sås Inget glykemiskt index — 4/10 
fläsk salami Inget glykemiskt index — 3/10 Fläskavskär Inget glykemiskt index — 3/10 
fläskblod Inget glykemiskt index — 4/10 
fläskbuljong Inget glykemiskt index — 6/10 
fläskbuljong Inget glykemiskt index — 6.5/10 
fläskfärs Inget glykemiskt index — 5/10 fläskfärsbiffar Inget glykemiskt index — 4/10 
fläskfett Inget glykemiskt index — 2/10 
Fläskfett Inget glykemiskt index — 4/10 
fläskfilé Inget glykemiskt index — 7/10 
fläskfilé Inget glykemiskt index — 7/10 Fläskfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
Fläskfilé Inget glykemiskt index — 7/10 Fläskfilé Inget glykemiskt index — 8/10 fläskfilé pålägg Inget glykemiskt index — 5/10 Fläskfilé, stekt i panna med örter Inget glykemiskt index — 8/10 fläskfloss Inget glykemiskt index — 3/10 
fläskgelatin Inget glykemiskt index — 6/10 
fläskhud Inget glykemiskt index — 5/10 
Fläskkabanoss Inget glykemiskt index — 3/10 
