Chashu-fläsk
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Chashu-fläsk har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Magert fläskkött
- inget GI
Magert fläskkött - Fläskkotlett panerad med mandelmjöl och ugnsbakadGI 10 · GL 0.4 per 100 g bakedalmond crusted
- Fläsk adobadaGI 20 · GL 1 per 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · GL 1 per 100 g al pastor
- FläskkotlettGI 45 · GL 4 per 100 g kotleta
- Kinesiskt grillat fläskGI 55 · GL 8 per 100 g bbqchinese
- inget GI creamy sauce
Fläsk i krämig sås - +14 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chashu-fläsk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omättade fetter
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetat med tillsatt socker
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chashu-fläsk?
Det glykemiska indexet för Chashu-fläsk har ännu inte uppmätts. Innehåller 5 g kolhydrater per 100 g.
Är Chashu-fläsk bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Chashu-fläsk är inte uppmätt. Med 5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Magert fläskkött har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Magert fläskkött i denna databas har Fläskkotlett panerad med mandelmjöl och ugnsbakad lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Chashu-fläsk i Logi-appen, med din portion.
